WELKOM BIJ ZENPSYCHOLOGIE
praktijk voor boeddhistische psychologie
De boeddhistische traditie biedt een leer, beoefening en meditaties waarmee we onze innerlijke kracht, wijsheid en liefde kunnen ontdekken en laten groeien, maar ook onze angsten en zorgen constructief onder ogen kunnen zien. Psycholoog René Slikker combineert in zijn werkwijze psychologische en boeddhistische inzichten en methodieken, zoals bijvoorbeeld in de mindfulness benadering.
"René weet zware en serieuze thema's
door zijn vriendelijke en open houding
dragelijk en bespreekbaar te maken."
Meditatie in diverse vormen is het hart van de praktijk. De basis van de praktijk is vriendelijke, opmerkzame aandacht voor de gehele mens, functionerend in een omgeving, met een lichaam, gevoelens, ideeën en gedachten, wensen en verlangens, angsten en zorgen, vreugde en verdriet, zoekend naar zingeving en geluk.
Je kunt bij hem terecht wanneer je:
- nieuwsgierig bent naar wie je in essentie bent
- last hebt van stress, overspannenheid of burn out
- het gevoel hebt vast te lopen in je leven
- te maken hebt met (chronische) pijn, problemen of levensvragen
- om moet leren gaan met onverwachte tegenslagen zoals verlies van
werk, partner, een dierbare of gezondheid
- meer in je eigen kracht wil staan
- mindfulnesstraining wil doen bij een ervaren trainer
Voor nadere informatie of contact: mail zenpsychologie
De drie kommetjes symboliseren drie centrale thema's in de zenpsychologie: tijd, rust en aandacht. De tijd nemen voor jezelf om zo jezelf te kunnen voeden. Rust door regelmatig te verblijven in een staat van aanwezigheid en zijn. Aandacht door het continu oefenen in het toepassen van mindfulness in het dagelijks leven.